本人16歲，不知為什么

      蘋果肌下垂一般不可以自行恢復的，成年后可以通過做整形手術改善，比如脂肪填充或者是做拉皮手術等，去正規(guī)醫(yī)院整形外科就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。
      

      你好你今年16歲，根據(jù)你的描述你的這種情況最近幾年出現(xiàn)蘋果肌下垂現(xiàn)象你一定是特別瘦吧！你有不好的生活習慣，挑食節(jié)食減肥現(xiàn)象吧，你還小多注意一下一定會恢復起來的，多注意補充營養(yǎng)補充維生素，作息規(guī)律不熬夜不酗酒不吸煙，堅持鍛煉身體，可以自己多做面部輕輕按摩，多多拍打護膚水，一定會很漂亮的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮可能是睡眠不足，熬夜導致的。16歲不適合整容，可以通過增加日常的生活護理和皮膚按摩護理來改善。
      指導意見：
      指導意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，平時多喝水，多吃含膠原蛋白豐富食物，多吃蔬菜和水果，加強體育鍛煉，增強體質。每天早晩潔面后使用護膚品緊膚水或者緊膚霜涂抺同時按摩促進吸收和增強面肌的力量，每天堅持，慢慢就會恢復。
      
      以上是對“本人16歲，不知為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！