我在平常學(xué)習(xí)中總是集中不了精神

      肯定還是你自己沒(méi)有休息好，才會(huì)引起這樣的情況，所以晚上的時(shí)候一定要及時(shí)休息，不要玩手機(jī)，打游戲之類(lèi)的，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有時(shí)間做心電圖檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，注意力不集中，頭昏考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，放松心態(tài)，保持好的睡眠，利于康復(fù)。
      

      病情分析：
      做過(guò)心電圖嗎？動(dòng)態(tài)的呢？手機(jī)夜間是否關(guān)機(jī)？是否24小時(shí)在線(xiàn)？最近有沒(méi)有大的情緒波動(dòng)？遇到挫折？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是和手機(jī)或電腦直接關(guān)聯(lián)，請(qǐng)戒掉手機(jī)和電腦，做心電圖正?？梢赃m量做運(yùn)動(dòng)，如快走慢跑，建立合理健康的生活規(guī)律，并保持心理健康，專(zhuān)心學(xué)習(xí)
      
      以上是對(duì)“我在平常學(xué)習(xí)中總是集中不了精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！