30歲女人陰道松弛該怎么辦才好

      病情分析：
      在分娩后，由于胎兒在分娩時通過產(chǎn)道時，使部分陰道肌纖維斷裂，會導致陰道松馳。
      指導意見：
      一般的陰道松弛不用治療，可以做操。每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加。具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時用力做提肛縮陰動作，呼氣松開。日久有效。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述陰道松弛是由于胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的原因導致
      指導意見：
      平時多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復同時要保持外陰的清潔和衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病歷資料分析陰道松弛的最主要原因是由于生完孩子所導致的，屬于正?，F(xiàn)象，
      指導意見：
      建議你做縮陰運動，慢慢會讓陰壁肌肉緊縮，讓陰道得以改善，平時注意外陰衛(wèi)生祝你生活愉快！
      
      以上是對“30歲女人陰道松弛該怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！女性產(chǎn)后出現(xiàn)這種陰道松弛癥狀也是很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉來改善的。
      指導意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善的。