胸前二指寬從上到下發(fā)白怎么了

      胸前出現(xiàn)一塊發(fā)白的現(xiàn)象，這個(gè)應(yīng)該是不好判斷的，可以直接去醫(yī)院檢查一下，有時(shí)是癬，有時(shí)是白癜風(fēng)，所以這個(gè)需要親眼看一下，才能知道是什么，睡不著覺(jué)應(yīng)該跟這個(gè)沒(méi)有關(guān)系。
      

      應(yīng)該注意一下有沒(méi)有白癜風(fēng)的，可能最好到醫(yī)院的白癜風(fēng)?？迫ゾ驮\的。失眠可能跟精神因素，心理因素，情緒都是有直接關(guān)系的，可以在晚間睡覺(jué)分口服藥物，安神補(bǔ)腦液，谷維素片，睡覺(jué)之前喝杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，盡量少玩手機(jī)，少玩玩電腦，保持心情舒暢多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般可用中藥調(diào)理，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)入眠有一定的負(fù)面影響，可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。
      
      以上是對(duì)“胸前二指寬從上到下發(fā)白怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以先觀察下，如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不癢的話，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般考慮白癜風(fēng)的可能性比較大，不過(guò)不是所有的白斑都是白癜風(fēng)，發(fā)現(xiàn)白斑就及時(shí)到醫(yī)院皮膚科來(lái)診治。
      

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種情況，是不是一個(gè)皮膚部位的白斑引起的臨床表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的出現(xiàn)可能與體內(nèi)的微量元素缺乏有一定的關(guān)系，當(dāng)然也遇嗯，可能是一個(gè)白癜風(fēng)的臨床表現(xiàn)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)時(shí)注意如下幾點(diǎn)：
      溫度：不同的人有不同的最佳睡眠溫度，但大多數(shù)人都在16-20攝氏度之間（華氏度數(shù)60.8-68）。如果房間太熱，可以打開(kāi)風(fēng)扇或采取其他方法降溫。如果感覺(jué)很冷，那就多加一條毯子或是在睡衣上蓋一個(gè)松軟的運(yùn)動(dòng)衫。
      位置：不管你習(xí)慣躺著睡，側(cè)著睡還是趴著睡，都要找一個(gè)最合適的位置。還有，枕頭不要太高或者太平，因?yàn)閮烧叨加锌赡茉黾宇i部的壓力。
      穿著：如果你的睡衣很緊，很粗糙或者其他各種不舒服，可以考慮換一件更適合的。一般來(lái)說(shuō)，寬松的棉質(zhì)睡衣和長(zhǎng)睡衣更有助于睡眠。如果不管穿什么樣的睡衣都難以入眠，可以試下不穿衣服，一些人裸睡更容易睡得著、睡得香。