有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我父母在我小的時(shí)候每天吵架

我父母在我小的時(shí)候每天吵架

女 | 18歲 2017-07-06 10:20:43 2人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 我父母在我小的時(shí)候每天吵架,表面我很樂(lè)觀貌似整個(gè)事件對(duì)我沒(méi)有影響,實(shí)際上害怕與親戚家人接觸,一旦進(jìn)入深度接觸就會(huì)覺(jué)得他會(huì)像以前一樣傷害我,不在講真話表達(dá)真實(shí)的感受,用自己編造的謊言蒙蔽自己遇事本能的逃避

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-07-06 10:29:05 我要投訴

      病情分析:
      在小的時(shí)候,父母就是我們的整個(gè)世界,如果他們是每天爭(zhēng)吵,對(duì)我們的影響是很大的,你之所以表面上樂(lè)觀開朗,不受影響,實(shí)際上也是對(duì)父母的一種愛(ài),不愿意他們?cè)贋槟愣傩?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的內(nèi)心深處有很多的恐懼,不自信,對(duì)他人也缺少信任感,安全感,所以不敢真實(shí)的表達(dá)自己,但是你很清晰的意識(shí)到了自己的問(wèn)題,所以呢,可以慢慢的嘗試著讓自己在安全的情況下,去表達(dá)真實(shí)的感受,這樣你會(huì)感到自己越來(lái)越有力量

2017-07-06 17:21 ask79020152oh 追問(wèn)

老師如何放下心中芥蒂去跟親戚相處

2017-07-06 18:38醫(yī)生回答:

不知道以前他們做了什么,對(duì)你有什么樣的傷害。我們只有釋懷以前的那些創(chuàng)傷性事件,才能夠真正的和他們和睦相處?,F(xiàn)在我們可以挑離自己的角色,是的一旁觀者的角度,回憶一下過(guò)去的創(chuàng)傷性事件,看看從旁觀者的角度來(lái)看他們是否也有可以理解的地方,有些人我們可以不原諒,但是一定要讓事件過(guò)去,不能讓它們老是影響我們現(xiàn)在以及未來(lái)的生活

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-07-06 10:36:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持良好的心態(tài),樂(lè)觀的情緒,多看一些勵(lì)志類書籍,多和朋友聊聊天。
      

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