我今天21歲了，痤瘡長了兩年了

      病情分析：
      這種情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以服用珍珠暗瘡膠囊或者消痤丸
      指導(dǎo)意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，多吃水果蔬菜，多注意休息
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲‘'
      

      病情分析：
      你好，建議口服維胺酯膠囊,外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時(shí)可以調(diào)節(jié)下內(nèi)分泌。
      
      以上是對“我今天21歲了，痤瘡長了兩年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      21歲女性臉上反復(fù)發(fā)痤瘡，與皮膚油膩、毛孔堵塞有關(guān)，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、上火、情緒焦慮等引起的
      平時(shí)保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會(huì)加重癥狀。如出現(xiàn)膿包，只有當(dāng)較大時(shí)才能去擠破，擠破后進(jìn)行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。如果嚴(yán)重，可以到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)囑服用抗生素，還可用手術(shù)治療。
      與情緒狀態(tài)也有一定關(guān)系。平時(shí)要注意保持平和心態(tài)，不要有過大的精神壓力，如有焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。