你好,問題分析,指甲有豎紋考慮可能是脾胃虛弱,消化吸收功能比較差,過度疲勞,經常熬夜,營養(yǎng)不良等原因引起的。指導意見,建議你平時盡量不要熬夜,規(guī)律作息,不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食。
病情分析:
你的情況屬于甲營養(yǎng)不良,與缺乏維生素有關,平時要多吃蔬菜,水果等。
指導意見:
建議養(yǎng)成良好的作息習慣,補充蛋白質。優(yōu)質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物、種籽性食物、胚胎性食物等。
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