病情分析:
根據(jù)您的描述,如果你肚子大腿粗,你應(yīng)該是比較肥胖一點。
指導(dǎo)意見:
平常少吃一點含糖量高的食物,多鍛煉身體。多吃蔬菜水果,少吃食物。身體就會瘦了下來。
病情分析:
你好很高興回答你的問題,感覺自己肚子大,腿也很大。與個人體質(zhì)有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如無不適,只要身體健康,腿有點粗,沒什么的,腿是細了,經(jīng)常有病也不好。多吃新鮮蔬菜水果,少吃肉類,適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)。
病情分析:
你好!捏情況需要加強鍛煉,改善一下自己的體型。主要與自己的食量,呼吸方式等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,可以學(xué)習(xí)一下瑜伽或者練習(xí)一下平板撐,注意吃八九分飽,控制腹式呼吸。加強鍛煉身體。
以上是對“我的肚子大,腿也非常大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的資料顯示,主要由于身體肥胖缺乏鍛煉,
指導(dǎo)意見:
建議首先控制飲食,然后多運動運動,現(xiàn)在夏天來了,每天跑步可以很好的減肥的。
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