我的乳頭深陷，軟塌塌的

      你好，根據(jù)上傳的第1張圖片顯示是存在有乳頭內(nèi)陷的，乳頭內(nèi)陷是先天性的發(fā)育異常，不嚴(yán)重的。經(jīng)常用手牽拉乳頭使乳頭突出，保持局部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗，防止積存污垢，穿寬松舒適的文胸最好穿戴鋼圈的，能夠?qū)⑷榉客衅饋?，?jīng)常按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃豐胸食品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的時(shí)候以及新鮮水果蔬菜，不要做劇烈運(yùn)動。

      病情分析：
      您好，乳頭內(nèi)陷會影響以后給孩子喂奶的，而且還容易導(dǎo)致乳頭乳暈的炎癥，對身體的影響很大的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉。可以使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，每次做5-10分鐘?；蛘呤褂秘?fù)壓吸引裝置將乳頭吸出，這兩種方法都要長期堅(jiān)持，晚上睡覺不要穿內(nèi)衣，不要穿比較緊的內(nèi)衣。