病情分析:
減肥單純控制飲食效果通常不佳,李子能量不高,可以吃,但李子性寒,食用不宜過多。
指導(dǎo)意見:
可以飲食及運動減肥,李子可以吃,如果減肥不吃各種各樣的東西,那人生將少了多少樂趣,但適量,李子不會造成減肥失敗,但可能造成胃腸功能失調(diào)。
病情分析:
你好,可以吃李子,但是要適量,可以多吃蔬菜水果,種類豐富一點。炒菜的時候少放油。
指導(dǎo)意見:
建議減肥過程中也要注意營養(yǎng),一般蔬菜能量較低,多吃蔬菜,少食多餐。每頓7分飽即可。配合運動。
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