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請問減肥時間能吃李子嗎

女 | 33歲 2017-06-30 10:37:43 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問減肥時間能吃李子嗎?想吃李子減肥,真想有個很好的答案

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-06-30 10:50:09 我要投訴

      病情分析:
      減肥單純控制飲食效果通常不佳,李子能量不高,可以吃,但李子性寒,食用不宜過多。
      指導(dǎo)意見:
      可以飲食及運動減肥,李子可以吃,如果減肥不吃各種各樣的東西,那人生將少了多少樂趣,但適量,李子不會造成減肥失敗,但可能造成胃腸功能失調(diào)。
      

鄭麟鳳
鄭麟鳳 成都大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢性胃炎,肺炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:536
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2017-06-30 10:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以吃李子,但是要適量,可以多吃蔬菜水果,種類豐富一點。炒菜的時候少放油。
      指導(dǎo)意見:
      建議減肥過程中也要注意營養(yǎng),一般蔬菜能量較低,多吃蔬菜,少食多餐。每頓7分飽即可。配合運動。
      

王榮月
王榮月 安國市醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科疾病,呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)、呼吸道感染、肺炎 幫助網(wǎng)友:848
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2017-06-30 10:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女,33歲,請問減肥時間能吃李子嗎?想吃李子減肥,真想有個很好的答案
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,減肥期間吃什么沒有關(guān)系,但是要注意量,還有需要運動,要堅持住。
      
      以上是對“請問減肥時間能吃李子嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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