我手淫了一年，每次5-10分鐘就不行了

      出現(xiàn)這樣的情況很有可能是手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足引起的表現(xiàn)的，一般來說的話可以通過控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸對癥治療，四到八周癥狀才能緩解。
      

      病情分析：
      正常情況下，男性性生活時間超過五分鐘就屬于正常情況
      指導意見：
      你的手淫時間不屬于早泄的，但是過度手淫可以導致腎虛影響身體發(fā)育，你的年齡需要自我控制手淫次數
      

      病情分析：
      目前的情況一般是手淫過度導致的腎虛的表現(xiàn)，只要以后不再手淫了，多休息，可以恢復正常的。
      指導意見：
      平時要多休息，不要手淫了，要放松心情，多吃高營養(yǎng)的食物，一般可以恢復正常。
      
      以上是對“我手淫了一年，每次5-10分鐘就不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！