我的體重為100斤可以減嗎

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，您目前的體重是否正常，要根據(jù)目前的身高來估算
      指導意見：
      根據(jù)您目前的具體情況，如果有肥胖的情況，建議平時注意適當鍛煉身體，增強體質，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是給你減肥有好處的
      

      病情分析：
      適當鍛煉，控制飲食，積極減肥，有助于身體健康。才不會長胖。
      指導意見：
      飲食要控制不能吃的太油膩的食物，飲食盡量清淡，多運動，加強鍛煉。身體素質更好。