不清楚，記憶力下降，注意力不集中

      病情分析：
      平時(shí)有什么不良習(xí)慣嗎？
      一般傲夜看手機(jī)或手淫的人。就會(huì)造成氣血不足，焦慮失眠。記憶力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干澀
      指導(dǎo)意見：
      1、一般傲夜看手機(jī)或手淫的人。就會(huì)造成氣血不足，焦慮失眠。記憶力下降，注意力不集中，失眠健忘，精神不好，眼睛干澀。
      2、建議吃點(diǎn)烏靈膠囊，維生素b1.可以補(bǔ)氣血滋腎陰。助眠安神。六味地黃丸可以提腎氣，安神助眠。
      3、多健身運(yùn)動(dòng)，少玩手機(jī)。斷絕不健康的生活習(xí)慣。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      平時(shí)有什么不良習(xí)慣嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，記憶力下降，注意力不集中，失眠導(dǎo)致精神不好，眼睛干澀，關(guān)注的都是自己不好的方面，越關(guān)注越苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張不安，不要過(guò)多關(guān)注自己的失眠健忘，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看最近自己做成功的地方，自信起來(lái)。睡前不要思慮過(guò)多，可以喝杯熱牛奶，聽聽音樂(lè)，把心靜下來(lái)，坦然入睡。
      

      病情分析：
      上述情況屬于神經(jīng)衰弱，視力疲勞的，引起的原因有可能是熬夜，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查，藥物方面可以給予口服健腦丸進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“不清楚，記憶力下降，注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！