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我從小到大一直都很瘦

男 | 19歲 2017-06-28 22:42:05 4人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我從小到大一直都很瘦?我一米七只有一百零幾斤


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余曉芳
余曉芳 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于婦科常見(jiàn)疾病,比如先兆流產(chǎn),異位妊娠,子宮肌 幫助網(wǎng)友:2118
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2020-07-06 06:35:12

      按照你這個(gè)身高,體重是偏瘦了,建議可以食用高蛋白,高脂肪食物,有目的的鍛煉,增加自己的肌肉線條和力量。勿食生冷寒涼,辛辣刺激性食物,禁飲酒,禁煙。

趙國(guó)華
趙國(guó)華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-06-29 08:20:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣。增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等。

范月榮
范月榮 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎,腫瘤,息肉 幫助網(wǎng)友:4968稱贊:4
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2017-06-29 08:29:58 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個(gè)都不能少,。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議檢查是否是有甲亢等基礎(chǔ)疾病,如果沒(méi)有異常,暫時(shí)觀察,暫時(shí)不治療.不要擔(dān)心.,適度鍛煉,增進(jìn)飲食。
      以上是對(duì)“我從小到大一直都很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陜亞靜
陜亞靜 護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛瘺,皮膚瘙癢癥,斑 幫助網(wǎng)友:1257稱贊:4
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2017-06-29 08:39:52 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況,從小到大一直很瘦的話是非常好的。每個(gè)人的體內(nèi)代謝都不一樣。你可以去醫(yī)院檢查一下身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下身體,不要擔(dān)心,每個(gè)人身體的代謝情況都不一樣。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)多運(yùn)動(dòng)。

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