我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測(cè)試題

      病情分析：
      不知道你做的什么測(cè)試，結(jié)果是不是可參考。抑郁最重要的是尋求正規(guī)醫(yī)院的精神科醫(yī)師
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的診斷要醫(yī)師問診結(jié)合測(cè)試結(jié)果，只有精神科醫(yī)師才有診斷的資格，如果真正診斷為抑郁，必須正規(guī)治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥是很多人發(fā)生的常見心理疾病。就像人得了感冒一樣，還會(huì)反復(fù)發(fā)作。并不可怕。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的診斷還需要到專業(yè)心理門診。專業(yè)的心理醫(yī)生才能確診和治療。通過(guò)服用藥物。能完全治愈。不影響學(xué)習(xí)和治療。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能有抑郁表現(xiàn)。但是測(cè)試并不一定準(zhǔn)確
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)及時(shí)咨詢專業(yè)精神心理醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測(cè)試題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲女，最近感到情緒低落，抑郁測(cè)試結(jié)果分?jǐn)?shù)很高。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾的情緒低落，很正常，每個(gè)人都會(huì)有的，但如果長(zhǎng)期負(fù)面情緒積累，沒有很好釋放，會(huì)對(duì)身心造成傷害的。建議平時(shí)盡量保持心情愉快，多做一些自己開心的事，多看到事物美好的一面，適量有氧運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多和正能量的朋友聊天，如不能緩解憂傷，也可以找專業(yè)的心理老師輔導(dǎo)。祝你健康！
      

      病情分析：
      抑郁是和什么事有關(guān)嗎？您只是抑郁嗎？還有其他別的癥狀嗎
      指導(dǎo)意見：
      您還很年輕、遇到事情要想的長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)、有時(shí)間多出去走走、不要給自己太多與抑郁有關(guān)的心理暗示、遇到不高興的應(yīng)該及時(shí)發(fā)泄出來(lái)、比如跑步、ktv、都是很好的解壓方式