健康咨詢描述: 我即將升入大學(xué),但自己一米六,體重112,每天都均衡飲食,但還是發(fā)胖。
病情分析:
你好,身高1米6,出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀需要及時的進(jìn)行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
合理飲食的情況下,還需要加強鍛煉,只有消耗熱量多鍛煉才會減緩和阻止發(fā)胖。
病情分析:
你好,你有沒有經(jīng)常運動,雖然你的飲食均衡,但是你可能缺乏運動,就會導(dǎo)致發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
除了適當(dāng)控制飲食以外,還要增強體育運動,讓吃進(jìn)去的食物,能夠加快消化和吸收。
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