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我即將升入大學(xué),但自己一米六

女 | 18歲 2017-06-25 18:46:10 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我即將升入大學(xué),但自己一米六,體重112,每天都均衡飲食,但還是發(fā)胖。

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金晹縉
金晹縉 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血壓,糖尿病,胃腸 幫助網(wǎng)友:10150
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2017-06-25 21:05:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高1米6,出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀需要及時的進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      合理飲食的情況下,還需要加強鍛煉,只有消耗熱量多鍛煉才會減緩和阻止發(fā)胖。
      

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-06-25 21:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你有沒有經(jīng)常運動,雖然你的飲食均衡,但是你可能缺乏運動,就會導(dǎo)致發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見:
      除了適當(dāng)控制飲食以外,還要增強體育運動,讓吃進(jìn)去的食物,能夠加快消化和吸收。
      

鄒成
鄒成 高安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎等 幫助網(wǎng)友:34933稱贊:61
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2017-06-25 21:28:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話如果飲食控制了的話還是因為沒有堅持運動的。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,保持不吃很多的情況下,需要及時的堅持跑步,燃燒脂肪,消耗能量會減肥的。
      
      以上是對“我即將升入大學(xué),但自己一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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