健康咨詢描述: 我即將升入大學(xué),但自己一米六,體重112,每天都均衡飲食,但還是發(fā)胖。
病情分析:
你好,身高1米6,出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀需要及時(shí)的進(jìn)行鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
合理飲食的情況下,還需要加強(qiáng)鍛煉,只有消耗熱量多鍛煉才會(huì)減緩和阻止發(fā)胖。
病情分析:
你好,你有沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),雖然你的飲食均衡,但是你可能缺乏運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了適當(dāng)控制飲食以外,還要增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),讓吃進(jìn)去的食物,能夠加快消化和吸收。
病情分析:
你好,這種情況的話如果飲食控制了的話還是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),保持不吃很多的情況下,需要及時(shí)的堅(jiān)持跑步,燃燒脂肪,消耗能量會(huì)減肥的。
以上是對(duì)“我即將升入大學(xué),但自己一米六”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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