健康咨詢描述: 我一個(gè)哥們最近得了陽(yáng)痿早泄,讓他痛苦極了,所以我覺得我應(yīng)該也得注意預(yù)防一下,不知道多吃什么對(duì)陽(yáng)痿早泄有預(yù)防作用???
想得到怎樣的幫助:多吃什么對(duì)陽(yáng)痿早泄有預(yù)防作用啊
病情分析:
陽(yáng)痿早泄,根據(jù)你說的癥狀是屬于腎虧虛引起的表現(xiàn),注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉是有幫助的
指導(dǎo)意見:
治療應(yīng)該補(bǔ)腎益精固腎,可以服用五子衍宗丸配合壯陽(yáng)食物,如韭菜,羊肉等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
這種情況建立良好的生活習(xí)慣很重要,比如要建立規(guī)律的性生活,不要縱欲。
指導(dǎo)意見:
飲食方面可以多吃豆類核桃海鮮韭菜。還要注意適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃高蛋白高維生素食物。
病情分析:
平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鋅含鈣的食物。比如牡蠣,魚,肝,牛肉,海蝦,貝類,紫菜。豆制品,核桃,韭菜,羊肉,泥鰍這些都有強(qiáng)精補(bǔ)腎的作用。
指導(dǎo)意見:
另外,平時(shí)一定要注意少煙少酒。不要熬夜,均衡營(yíng)養(yǎng),規(guī)律休息,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快。
以上是對(duì)“多吃什么對(duì)陽(yáng)痿早泄有預(yù)防作用啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,可以多吃些韭菜,胡蘿卜,山藥,洋蔥,核桃,蜂蜜,貝殼類海鮮,枸杞子,羊肉,羊腎,豬腎,還有粗細(xì)糧搭配,新鮮水果是每天必須的,可以補(bǔ)充維生素。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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