我失眠半年多了一到晚上手心腳心熱

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，少吃辛辣刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠半年多，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如，徒步，打球等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)，睡前用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀失眠半年多了一到晚上手心腳心熱，有可能是一種血管舒縮功能紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      手腳血管不適當(dāng)?shù)臄U(kuò)張會引起手腳發(fā)熱，這種情況如果按照中醫(yī)說法屬于虛熱或濕熱，可以請中醫(yī)看看，多飲水也有好處。
      
      以上是對“我失眠半年多了一到晚上手心腳心熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是肝腎陰虛的癥狀，與你平時工作壓力大，精神緊張有關(guān)系啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，最好是看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)，也可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，再吃些六味地黃丸或養(yǎng)血生發(fā)膠囊或生發(fā)片調(diào)一調(diào)等比較好