病情分析:
當前您出現(xiàn)睡過久后出現(xiàn)腰酸背痛,建議您看看您休息的床有沒有特別的軟,一般腰部肌肉性能不行的時候不建議睡太軟的床,
指導意見:
目前建議您可以白天佩戴腰帶增加腰部的穩(wěn)定性,降低腰部肌肉的負擔。疼痛區(qū)域可以行熱水袋熱敷治療看看
病情分析:
可能是患有腰椎病或腰肌勞損,應該到醫(yī)院拍一個腰椎片看有無異常。
指導意見:
建議去醫(yī)院就診以便對癥治療注意平時避免久坐多活動,不要長期保持一種姿勢,加強腰肌鍛煉。
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