雙肩酸疼，疼的睡覺都睡不著

      你好，單純從你描述看應(yīng)該是長時間保持一個姿勢不活動造成的肌肉勞損，不要緊，建議注意休息，注意調(diào)整，適當(dāng)按摩熱敷，可以貼貼膏藥，慢慢恢復(fù)。
      

      你好，這種情況是長時間保持一個姿勢或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損?？梢酝ㄟ^休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長時間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個X線檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個還是考慮是勞損導(dǎo)致的情況，現(xiàn)在就是注意可以用按摩或是刮痧治療看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在也可以用熱水敷敷，或是不要長時間的一個姿勢，注意觀察一段時間看看效果。
      
      以上是對“雙肩酸疼，疼的睡覺都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是姿勢不良導(dǎo)致的雙肩疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用布洛芬緩解疼痛，可以用熱毛巾熱敷按摩。平常不要勞累過度，要保持良好的姿勢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，雙肩部疼痛。影響睡眠?？紤]你的疼痛和你長時間一個姿勢玩手機有關(guān)系根據(jù)你所說的，如果血壓不高的話，可以考慮頸椎病。你需要到醫(yī)院做個頸椎片?？梢栽樉淖隼懑?。頸部熱敷，避免長時間低頭工作。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的。你可以吃芬迪寧片，一片日一次，吃三天，還可以貼敷膏藥。晚上用暖寶熱敷。避免長時間一個姿勢或低頭工作。