健康咨詢描述: 雙肩酸疼,疼的睡覺(jué)都睡不著,以前沒(méi)有,我昨天下午一直在玩手機(jī)都是一個(gè)姿勢(shì),和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系
你好,單純從你描述看應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)造成的肌肉勞損,不要緊,建議注意休息,注意調(diào)整,適當(dāng)按摩熱敷,可以貼貼膏藥,慢慢恢復(fù)。
你好,這種情況是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損。可以通過(guò)休息、熱敷,按摩緩解,如果疼痛劇烈,可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)X線檢查一下。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,這個(gè)還是考慮是勞損導(dǎo)致的情況,現(xiàn)在就是注意可以用按摩或是刮痧治療看看效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是,現(xiàn)在也可以用熱水敷敷,或是不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),注意觀察一段時(shí)間看看效果。
以上是對(duì)“雙肩酸疼,疼的睡覺(jué)都睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是姿勢(shì)不良導(dǎo)致的雙肩疼痛等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用布洛芬緩解疼痛,可以用熱毛巾熱敷按摩。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,要保持良好的姿勢(shì)。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,雙肩部疼痛。影響睡眠??紤]你的疼痛和你長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)有關(guān)系根據(jù)你所說(shuō)的,如果血壓不高的話,可以考慮頸椎病。你需要到醫(yī)院做個(gè)頸椎片。可以扎針灸做理療。頸部熱敷,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你所說(shuō)的。你可以吃芬迪寧片,一片日一次,吃三天,還可以貼敷膏藥。晚上用暖寶熱敷。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或低頭工作。
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