糖尿病患者早上鍛煉好嗎

      糖尿病患者的話進行體育運動可以有效的控制血糖，那如何有效的進行運動，根據(jù)糖尿病病史，年齡，病程有沒有合并嚴(yán)重的并發(fā)癥，那運動的方式運動的時間都是不一樣的。對一般的糖尿病沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥的患者來說，每次要求運動大于30分鐘，一周有五天運動時間。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，糖尿病患者每天早上堅持一小時的鍛煉時間對身體好的
      指導(dǎo)意見：
      建議你少吃含糖的食物，多吃點清淡，粗茶淡飯，每天早上堅持一小時的跑步時間
      

      你好，糖尿病患者科學(xué)鍛煉身體是非常好的，對血糖控制有益啊，早上鍛煉避免劇烈運動，運動到微微出汗為止，大霧大風(fēng)天氣不要鍛煉，最好選擇在晚上鍛煉是比較好的，早上一般從中醫(yī)角度來講還是出了太陽在鍛煉啊，可以選著一些緩和的鍛煉方法，例如慢走，跳繩，搖呼啦圈，打太極拳等
      
      以上是對“糖尿病患者早上鍛煉好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！