3月中旬至4月底在網(wǎng)吧待了一個月

      頸椎出現(xiàn)問題，大部分是打游戲時間過長引起的，避免玩手機(jī)和玩游戲時間過長引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，可以按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以去醫(yī)院的中醫(yī)館采取針灸理療的方法治療。
      

      病情分析：
      是么,頭部長時間一個姿勢真的不妙,多功能鍛煉運(yùn)動看-
      指導(dǎo)意見：
      仰頭挺胸,頸椎合理按摩,戒除網(wǎng)癮,多休息,運(yùn)動,保證營養(yǎng),全面調(diào)理配合-
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，導(dǎo)致疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下頸椎牽引治療，可以做下針灸，推拿治療。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。
      
      以上是對“3月中旬至4月底在網(wǎng)吧待了一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話一定得注意，還有很多很有可能就是壓迫神經(jīng)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      沒事的話一定得注意注意休息，不要長期的。這種用這個工作計劃還是去戶外活動一下比較好一點(diǎn)。