我今年20歲，有白發(fā)七八年了

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，是少年白發(fā)，根據(jù)需要可以去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面確診。
      指導(dǎo)意見：
      可以化驗血常規(guī)免疫功能，五項微量元素看是否正常，根據(jù)情況酌情治療，避免刺激飲食，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。何首烏治療白頭發(fā)的效果是不錯的
      

      病情分析：
      出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，主要考慮是和遺傳以及后天的營養(yǎng)和你的精神各方面的生活習(xí)慣都有原因
      指導(dǎo)意見：
      目前主要是保證良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，同時可以飲食上多吃一些黑芝麻
      
      以上是對“我今年20歲，有白發(fā)七八年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！