醫(yī)生，我心里緊張什么話也說不出來

      病情分析：
      你好，你心里緊張什么話也說不出來，不知道你是因什么事而緊張？
      指導意見：
      建議你詳細說明一下，遇事冷靜，深呼吸一下，太進行可以適當轉(zhuǎn)移注意力到其他事情上，多參與集體活動和體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，心理緊張，說不出話，可以給自己暗示治療的
      指導意見：
      緊張的時候，可以做深呼吸，在深吸氣時憋住，感受自己的全身緊張狀態(tài)，在呼氣時，慢慢放松自己如此反復練習放松自己，積累經(jīng)驗，以后在緊張時，可以使自己很快放松下來。
      

      病情分析：
      你好，你心里一緊張，什么話也說不出來。有程度的焦慮癥。
      指導意見：
      今天早上在家人的陪同下去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況給予治療的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我心里緊張什么話也說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！