健康咨詢描述: 一個初中生和一個極度腎虛的青年在一起睡會不會有突發(fā)狀和久癥,失眠什么之類的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。睡在一起不會有問題的。如果不習(xí)慣會影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還長身體身體,建議你規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養(yǎng),適當鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
那中學(xué)生這四五天睡不著覺會不會跟青年有關(guān)
你好,兩人經(jīng)常在一起睡?還是就那一次后,就睡不著了?
病情分析:
你好,腎虛包括氣虛.腎陰虛.腎陽虛等.腎氣虛的表現(xiàn)為:
指導(dǎo)意見:
建議看中醫(yī).中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢.可根據(jù)病情的變化及時更換治療方案.調(diào)整藥方達到對癥用藥的目的.
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況和提出的問題,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你在睡眠問題上容易產(chǎn)生你所提出的疑問來,從而讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的擔心和關(guān)注,并由此容易影響到你的正常睡眠和精神狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),進一步完善好自己的性格特點,學(xué)會理解和接納,消除過分的擔心和關(guān)注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
以上是對“一個初中生和一個極度腎虛的青年在一起睡會不會有突發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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