經常晚上腿抽筋，有時間感覺小腿肌肉在轉

      病情分析：
      你好，你描述的問題受涼，勞累等活動過度還是可能會影響的，
      指導意見：
      這個需要注意保暖，基本可以繼續(xù)配合保養(yǎng)休息，都是不要運動勞累，如非普拉宗片治療試試。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你經常晚上腿抽筋，有時間感覺小腿肌肉在轉，一直補鈣。
      指導意見：
      指導意見，晚上睡覺注意腿部保暖，可以口服21金維他，平時可以進行按摩，平時多吃瘦肉，雞旦，牛奶，排骨等。