之前身體不是很健康，家人讓我吃燉魚膠補身體

      今年19歲，之前身體不是太好，有人建議您吃頓魚膠補身體，擔(dān)心生理期吃魚膠影響月經(jīng)，您的擔(dān)心是有必要的，魚膠雖然滋補身體，但是不建議經(jīng)期使用，有可能造成月經(jīng)量增多，建議經(jīng)期停用，平時注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔，均衡營養(yǎng)，合理搭配飲食，適當(dāng)戶外運動，遠離手機保障，充足睡眠，逐漸提高自身體質(zhì)
      

      病情分析：
      你說的這個情況是生理期想要吃魚膠這個是可以的影響不是太大，不需要在意。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意衛(wèi)生和休息不要熬夜緊張，來月經(jīng)期間最好是可以吃一點高蛋白食物還有就是少吃油膩辛辣寒涼食物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述在生理期間可以吃的沒有任何影響不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意情緒的穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間
      
      以上是對“之前身體不是很健康，家人讓我吃燉魚膠補身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你說的以上情況，如果平時身體不好，可以適當(dāng)滋補一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議，只要是補品，經(jīng)期是可以吃，還可以用點阿膠，枸杞，大棗，全面營養(yǎng)，不熬夜，多鍛煉。