請問醫(yī)生維生素e的作用是什么就是我運動皮膚松弛能不

      目前皮膚松弛這種情況，建議飲食上多吃高蛋白高維生素的食物，并且要適當的做戶外運動。維生素e和維生素c具有美白美容的作用，但是對于皮膚松弛是沒有什么效果的。
      

      病情分析：
      你好，維生素E能夠有效地提高機體耐力、增強免疫功能、有明顯的防衰老、防病、防癌作用；能降低膽固醇、改善人體微循環(huán)；能有效地防止心腦血管疾病的發(fā)生。
      指導意見：
      抗衰老的話,Vc和Ve按照上面說明的量吃就行,吃這些最好都要天然的.這兩樣都可以長期吃的.
      

      病情分析：
      不管用的。維生素E他是屬于微量元素。身體本身需要的就比較少的。不缺是沒必要補的。
      指導意見：
      說是有延緩衰老的作用。但是你這個年齡完全是沒必要吃的。還有維生素C這些不缺么必要吃。
      
      以上是對“請問醫(yī)生維生素e的作用是什么就是我運動皮膚松弛能不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！