你這種癥狀叫便秘,經(jīng)常便秘,應(yīng)該增加飲水量,調(diào)整飲食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐,適當(dāng)運動。大便秘時可以使用開塞露幫助排便??梢苑没苯峭?,麻子仁丸進行治療,可以服用雙歧桿菌活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
病情分析:
您好,您這種情況考慮是便秘,可能與飲食,不良生活習(xí)慣,精神壓力過大等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
多喝水,平時盡量飲食清淡食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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