腳踝扭傷差不多20天了

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，腳裸扭傷二十多天，一走路由腫，考慮是沒有恢復(fù)又刺激導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議外用活絡(luò)油推拿患處，同時(shí)采取熱毛巾在敷消腫，口服活血止痛膠囊治療，注意飲食清淡，盡量在沒有恢復(fù)前少刺激患處，少走路。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況平時(shí)適度的休息的，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合外用云南白藥進(jìn)行治療的