我的性能力有什么問題？應(yīng)該怎么辦？

健康咨詢描述： 我28歲了，初中時(shí)無意手淫開始，到22第一次性交前，每次手淫時(shí)都是為享受快感而快速磨擦射精，基本上1－2分鐘吧。過后又后悔內(nèi)疚。21后通過書刊、網(wǎng)絡(luò)了手淫解是正常的，但每次手淫后總還是擔(dān)心自己是不是太頻繁了。第一次性交時(shí)居然舉不起，她怎么刺激也做不成。一年后換了一個(gè)女朋友，第2次性交時(shí)大概2分鐘左右，后來基本上都不久就想射，只是我抽出后歇會才能再繼續(xù)，且是由我主動。如果是女方主動，一直抽動，2分鐘內(nèi)就會射。另外，我的第二性征很不明顯，如胡子、腿毛極少，頭發(fā)很細(xì)很軟，眉毛較一般男人淡，腋毛稀疏且細(xì)軟，喉結(jié)不突出，聲音比較尖細(xì)?，F(xiàn)在很擔(dān)心，怕結(jié)婚，不敢交女友了，應(yīng)該怎么辦？
第一次問題補(bǔ)充:有什么方法能提高我的性能力嗎？也就是更持久一些.比如訓(xùn)練法、或中藥法...........