快一年了，現(xiàn)在41歲

      根據(jù)你的描述，有三高，應(yīng)該低鹽、低糖、低脂飲食，少吃油膩的的食品、肥肉、動物內(nèi)臟、含糖飲料及食品。多吃一些蔬菜水果粗纖維之類的食物，無糖奶粉及牛奶、瘦肉、魚蝦都可以吃。增加運動，避免精神緊張、放松心情。
      

      您好，根據(jù)您的描述，三高的人群是可以適量喝無糖奶粉的，有三高主要要控制脂肪的攝入量，主要要吃植物油和膳食纖維豐富的粗糧，還有就是要堅持適量運動，這樣各項指標(biāo)就會降下去。
      

      你好！像你說的這種情況，如果有三高的話，還是建議一個是要注意飲食，再就是必要的時候可以藥物控制。再就是盡量控制這種情緒的因素對身體的影響。飲食上一定要注意多進(jìn)食些綠葉的蔬菜，避免油膩的食物攝入，一定要控制好血壓，血糖和血脂，避免三高引起的并發(fā)癥。
      
      以上是對“快一年了，現(xiàn)在41歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)注意少吃肉，不要吃脂肪高的食物。適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓?，積極鍛煉身體比較好的
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性。保證睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑??？梢赃m當(dāng)?shù)臒o糖奶粉可以少吃，可以適當(dāng)?shù)挠玫④蜍吒什轀?。逍遙丸，丹參片等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，初步診斷可能是高血壓合并有三脂高情況，是心血管疾病的高危因素。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況吃可以正常的吃牛奶的，沒有糖尿病正常的飲食是可以的，但是要適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食，定期的檢測血脂和血壓，必要時可以吃點降脂藥物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以喝無糖奶粉調(diào)理，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食以清淡好消化為主，禁食高脂肪食品，多吃水果蔬菜，多觀察看看。定期到醫(yī)院復(fù)查。