健康咨詢描述: 醫(yī)生,我都已經(jīng)是將近16歲了,可是胸圍才60多。這該怎么辦?
你16歲了,胸圍60多,不知道身高多少,體重多少,還會出現(xiàn)生長發(fā)育的現(xiàn)象的,不用擔心,建議加強營養(yǎng),因為此時正是長身體的關(guān)鍵時期,多喝牛奶,多吃魚蝦類的食物,注意休息。
病情分析:
你好,請你不要著急,你現(xiàn)在才16歲,正處于生長發(fā)育的時候,還是會長的。
指導意見:
你現(xiàn)在正是長身體的時候,建議你要加強營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)是食物,注意補充維生素和必需氨基酸。
病情分析:
豐胸方式有很多種.有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸.比如在食物方面.所謂食補豐胸.
指導意見:
主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群.可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物.例如:雞爪.豬蹄等.多注意飲食方面的調(diào)節(jié).并且經(jīng)常做胸部運動.最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).
以上是對“醫(yī)生,我都已經(jīng)是將近16歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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