最近一直熬夜，也沒有運動

      病情分析：
      以上表現(xiàn)與局部淋巴結炎有關，與你經常熬夜和上火有關，不過不嚴重，經過治療還是可以逐步康復的，
      指導意見：
      你以上情況需要多喝水，多吃蔬菜水果，也需要適當?shù)倪\動和鍛煉，藥物治療你可以暫口服頭孢類藥物和蒲地藍消炎片治療，以上表現(xiàn)可以逐步康復，
      

      病情分析：
      你這樣的問題應和氣血虛，肝腎不足，熬夜休息不足等引起的?？梢赃m當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，不要吃油膩辛辣的食物
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车那宓?，食物多吃蔬菜保證睡眠。調養(yǎng)生活的習慣，吃一些蔬菜水果比較好的，可以用舒筋活血，清熱解毒的藥物
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮這種情況下應該是姿勢不正確造成的頸椎病變。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下頸椎的拍片或者是腦部的多普勒，看是否存在問題再考慮針對性處理。
      
      以上是對“最近一直熬夜，也沒有運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！