健康咨詢描述: 這三個(gè)月每次來月經(jīng)都感冒,這是正常嗎?還有打噴嚏,流鼻涕鼻塞這是什么原因呢?
你好,根據(jù)你的描述,每次來月經(jīng)時(shí)都感冒,考慮這是經(jīng)濟(jì)抵抗力差的原因,平時(shí)要多注意鍛煉,飲食要豐富而富有營養(yǎng),以高蛋白高維生素為主,多吃些蛋類魚類瘦肉類,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
病情分析:
月經(jīng)來潮時(shí)身體的體質(zhì)減退,容易導(dǎo)致感冒炎癥感染等等,平時(shí)注意避免油膩辛辣食物,避免過勞。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間避免過勞,可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果等等都會(huì),有點(diǎn)感冒不要害怕多喝水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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