本人愛吃山楂.肉.涮菜

      根據(jù)你描述的病情分析，沒有說出你的病情您所吃的這些食物都是很正常的飲食，正常情況下對身體是不會造成傷害的。每個人的飲食都要做到三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，根據(jù)自身的身體情況來制定合理的膳食。同時要適當?shù)募訌娚眢w鍛煉，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      這樣的情況過量容易導(dǎo)致胃酸、膽固醇升高。需要均衡營養(yǎng)，并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，切記不可以暴飲暴食，以免身體不適，吃些清淡的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果。
      

      病情分析：
      你說的吃了上述食物較多，現(xiàn)在出現(xiàn)了什么樣不舒服的表現(xiàn)?
      指導(dǎo)意見：
      請你詳細說下目前的表現(xiàn)，發(fā)病的過程等，我才能給與進一步指導(dǎo)是否有影響，以及該如何康復(fù)
      
      以上是對“本人愛吃山楂.肉.涮菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！