健康咨詢(xún)描述: 肩周炎怎么治療效果好???好幾年了吧,從去年開(kāi)始的,可能是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,或伏案工作的原因,總是時(shí)不時(shí)的疼,后來(lái)采取的苗父樣生貼,癥狀有所好轉(zhuǎn),醫(yī)生說(shuō)還得多運(yùn)動(dòng),是不是得運(yùn)動(dòng)啊,平時(shí)怎么運(yùn)動(dòng)呢
病情分析:
你好,大部分是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)導(dǎo)致肩頸部位肌肉僵硬受風(fēng)寒的影響而形成肩周炎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是改善兼顧的血液循環(huán)。減輕肌肉痙攣,可用熱敷按摩針灸的辦法。手臂上舉做爬墻的動(dòng)作?;蛎竽X勺摸后背都可以。服用活血止痛膠囊。
病情分析:
肩周炎,也稱(chēng)為冷凍肩,就是肩關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限,一般需要功能鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
先避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),疼痛也需要功能鍛煉,避免疼痛導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直,影響活動(dòng),一般垂臂劃圈,手爬墻鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
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