有問必答網心理健康科精神分裂 → 每天早上起床身體酸痛

每天早上起床身體酸痛

女 | 40歲 2017-06-14 10:26:19 3人回復 來自臨汾市

健康咨詢描述: 每天早上起床身體酸痛,一上午都沒精神,中午也是睡不夠

醫(yī)生回復區(qū)

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-06-14 11:21:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作生活壓力大,睡眠質量差等導致。
      指導意見:
      你好,睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首,建議睡前溫水泡腳,一夜好睡,精神百倍。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-06-14 12:44:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀是每天早上起床身體酸痛,沒有精神,中午又覺得睡不夠,渾身疲乏無力了
      指導意見:
      建議你考慮植物神經功能紊亂所引起的,可以用些調節(jié)神經的藥物緩解癥狀,必要時做相關檢查看有沒有問題
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-06-14 12:56:22 我要投訴

      病情分析:
      40歲女性,每天早上起床趕到身體酸痛,上午沒有精神,中午嗜睡??紤]存在神經衰弱
      指導意見:
      建議首先到醫(yī)院檢查,排除器質性病變。如果排除,神經衰弱表現(xiàn)屬于心理因素引起的,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,學會自我放松和轉移技術,淡化對身體感受的關注,改變不合理的認知,建立自信心,多投入有實際意義的事物之中,激發(fā)積極情緒和社交欲望,逐步恢復社會功能,消除軀體異常感受。
      
      以上是對“每天早上起床身體酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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