要把酒戒掉有什么辦法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有戒酒的打算，除了上述情況外，一次酒量是多少？
      指導(dǎo)意見：
      可以制定短期戒酒目標(biāo)，如：由一天2次減為一天一次（一次的量不變），堅持一周；第二周，一天一次，一次的飲酒量是第一周一次的半量……
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，戒酒，那需要首先自己生活習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激，戒煙戒酒，緩解壓力，不熬夜，少到飲酒場所。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況戒酒可以試試厭惡療法或者是在療法不管用什么方法？
      指導(dǎo)意見：
      自己的毅力是最重要的沒有一例及時戒酒成功，出院繼續(xù)喝，在這種情況下還是不管用的。
      
      以上是對“要把酒戒掉有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，目前還沒有很好的辦法來戒酒，主要還是靠自制力。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快的讓自己忙起來，也可以逐漸的減量，可以讓身邊人來監(jiān)督自己，才有戒酒成功的可能。