出現(xiàn)癲癇病應(yīng)該怎么控制比較好

      合理的飲食，建議飲食多樣化，少吃甜食，避免辛辣等刺激性的食物，增加鈣鎂，減少鋅類的食物的攝入，從飲食上控制癲癇的發(fā)作，合理的運(yùn)動(dòng)，如慢跑，打太極拳，羽毛球，乒乓球等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      癲癇病的發(fā)作多種多樣，最主要的是平時(shí)要按醫(yī)囑規(guī)律按時(shí)用藥，不要私自停藥或減藥，而且要注意生活方式的改變，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，避免情緒波動(dòng)過大，盡量保持心情平穩(wěn)，避免強(qiáng)聲強(qiáng)光的刺激，人多環(huán)境嘈雜的地方，呆的時(shí)間不要過久

      在生活上，癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。
      精神上。癲癇患者要保持精神愉快，心情。醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)癲癇患者精神上的調(diào)理，比對(duì)他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對(duì)患者的精神愉悅有必然幫助，但對(duì)少兒來說，有時(shí)候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。
      病情方面。家屬首先應(yīng)詳細(xì)把握其病史，為了準(zhǔn)確起見，最好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對(duì)一些促發(fā)因素必然要留意避開。
      以上是對(duì)“出現(xiàn)癲癇病應(yīng)該怎么控制比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！