健康咨詢描述: 由于工作性質,經常上夜班,白天睡覺還睡不著,導致現在心慌失眠、頭痛、焦慮,好多方法都試過沒有效果,現在一睡覺就心慌,而且經常躺下三四個小時才睡著,睡著以后一個小時醒一次
病情分析:
你好,你的問題是,男30歲,由于工作性質,經常上夜班,白天睡覺還睡不著,導致現在心慌失眠、頭痛、焦慮,好多方法都試過沒有效果,現在一睡覺就心慌,而且經常躺下三四個小時才睡著,睡著以后一個小時醒一次
指導意見:
你這種情況是與生物鐘的打亂有關系,如果你已經用很多辦法都沒有效果,建議你去醫(yī)院看醫(yī)生,就要用藥物來調整了,這樣長久以往會出現更多的軀體癥狀
病情分析:
你好帥哥,根據您對情況和癥狀的描述,考慮可能是失眠引起的,
指導意見:
建議您首先改善睡眠狀況,可以看看中醫(yī)吃段時間中藥來改善睡眠質量,如果藥物治療效果欠佳可以考慮調換工作,畢竟身體才是第一位的,祝您平安健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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