青春期來了臉上油脂分泌很多
健康咨詢描述： 青春期來了臉上油脂分泌很多，但是一開始不注意清潔，搞得現(xiàn)在臉上長一些嘴子，青春痘的問題都不是很嚴(yán)重，就是之前臉上不注意衛(wèi)生長了一些貌似因?yàn)槟樕嫌椭K物過多導(dǎo)致毛孔堵塞吧。?！，F(xiàn)在已經(jīng)開始勤洗臉了，希望得到好的建議，謝謝
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病情分析：
這個(gè)的很常見的。，它一般跟內(nèi)分泌失調(diào)，飲食，心情等有著密切的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見：
建議你可以從飲食開始，平時(shí)以清淡為主，多吃青菜，水果，補(bǔ)充維C。保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢。同時(shí)可以去看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每天心情都好得很啊。。。主要就是平時(shí)可能經(jīng)常吃辛辣的、高鹽的食物，最愛辣條，請(qǐng)問是不是不能吃了呢。
是的啊不要吃太多的啊
病情分析：
這個(gè)青春期年齡段，如果油性皮膚，再加上內(nèi)分泌失調(diào)的話非常容易長青春痘。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多洗臉，可以用點(diǎn)去油的洗面奶清洗。平時(shí)注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，注意休息時(shí)間充足。
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病情分析：
出現(xiàn)皮膚出油多，這個(gè)可能考慮因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的，不用特別擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見：
可以避免辛辣油炸食物，注意多吃蔬菜水果，避免辛辣油炸食物，如辣椒，蔥蒜等少吃。
以上是對(duì)“青春期來了臉上油脂分泌很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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