比較愛吃出汗，而且最近總是感覺呼吸時由內(nèi)而外的涼涼

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，陰陽兩虛引起的出汗，怕冷等
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用金匱腎氣丸，六味地黃丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是氣虛引起的，建議吃黃芪顆粒調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，不能熬夜，避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，多吃行氣活血的食物，如羊肉枸杞湯，紅棗桂圓雞湯等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，可能是身體虛弱導(dǎo)致的陽虛自汗，需要調(diào)理才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況下可以服用補腎助陽的中成藥及固表戀汗的中成藥來調(diào)理，飲食上要忌服辛辣食物。
      
      以上是對“比較愛吃出汗，而且最近總是感覺呼吸時由內(nèi)而外的涼涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！