2013年有一點(diǎn)點(diǎn)黑

      既然很明確原因是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的，那么早點(diǎn)睡應(yīng)該就可以了，如果因?yàn)樯镧姷脑虻脑?，建議平時(shí)要注意鍛煉身體，每天抽出一個小時(shí)，快走或者慢跑，這樣的話，睡眠時(shí)間應(yīng)該可以提前一些
      

      病情分析：
      臉上出現(xiàn)的黑塊兒，這種情況有可能是臉上的色素沉著導(dǎo)致的。一般臉上出現(xiàn)色素沉著，大多數(shù)都是跟身體的內(nèi)分泌失調(diào)，或者是經(jīng)常熬夜的原因有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是經(jīng)常熬夜或者是身體的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。建議可以在臉部涂抹維生素e乳，或者是蘆薈膠?？梢缘饺フ?guī)醫(yī)院皮膚科看看
      

      病情分析：
      你好！從圖片來看，看不出什么部位有黑點(diǎn)或黑條，所見幾個黑痣，不知道你現(xiàn)在還有沒有什么其它不適癥狀？若沒有不要過度去關(guān)注。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠時(shí)間，減少看手機(jī)和電腦的時(shí)間，合理飲食，飲食多樣化，多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
      
      以上是對“2013年有一點(diǎn)點(diǎn)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！