身體是寒性的女人，比如宮寒或者身體比較弱的應(yīng)該多吃

      病情分析：
      加強鍛煉，增加血液循環(huán)，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式
      指導(dǎo)意見：
      多吃些補血的食物，如阿膠，紅棗等食物。在生活中還要注意保暖。還有就是月經(jīng)期的時候不要吃寒性生冷辛辣的食物，比如西瓜，黃瓜等還有咖啡等飲料
      

      病情分析：
      寒性體質(zhì)是中醫(yī)一種說法，病人表現(xiàn)怕冷胃寒，食欲不好，平時注意避免寒冷，避免寒涼食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，寒性體質(zhì)避免吃螃蟹，茶葉，冷飲等等，多吃一些熱食，容易消化的食物，比如喝點紅糖姜水，平時用熱水洗腳。