頭發(fā)以前好多，不過頭發(fā)很黃很干

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮本身發(fā)質(zhì)不太好，正常每天頭發(fā)會掉幾十根的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要頻繁拉頭發(fā)，會對發(fā)質(zhì)造成損害。飲食上可以多吃黑米黑芝麻黑豆之類，長久可以改善發(fā)質(zhì)的。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)厲害并不意味著脫發(fā)。醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為，當(dāng)人體每天掉頭發(fā)的次數(shù)在100根以上時，才可能造成脫發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保證蛋白質(zhì)的攝入量，平時要多吃魚、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等；多吃蔬菜、水果、芝麻、核桃等硬果類食物，尤其是根塊狀蔬菜不能忽視，如蘿卜、土豆等；多吃海產(chǎn)品，如海帶、魚蝦等。你現(xiàn)在可以給頭發(fā)，每周做一次護(hù)理。