由于帶孩子，剛開始還能斷斷續(xù)續(xù)的睡會

女 | 30歲 2017-06-07 13:52:07 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：由于帶孩子，剛開始還能斷斷續(xù)續(xù)的睡會，現(xiàn)在有時候直接晚上睡不著，心里好急啊！怎么辦?。?

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2017-06-07 13:54:01 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來調(diào)節(jié)下，盡量是按時休息，不要過度勞累。

2017-06-07 16:39 ask782185748n 追問

謝謝，醫(yī)師

2017-06-07 19:47醫(yī)生回答：

不客氣的，祝你健康幸福。

2017-06-08 16:34 ask782185748n 追問

打擾您了，現(xiàn)在感覺有件事情心里放不下來。就因?yàn)檫@樣想的多睡不著了，失眠了。是不是鉆牛角尖了，心里壓抑，不過現(xiàn)在好些了，但是還是對這是很糾結(jié)。

2017-06-08 19:53醫(yī)生回答：

不要想事情過多，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

李媛媛洛陽市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂癥等幫助網(wǎng)友：9711稱贊：2

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2017-06-07 13:58:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，短暫的睡眠障礙可以服用一些安眠藥，調(diào)整一下睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您到醫(yī)院讓醫(yī)生當(dāng)面檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)。保持心情愉快，避免勞累。

2017-06-07 21:21 ask782185748n 追問

嗯，好的，謝謝您了

2017-06-07 22:30醫(yī)生回答：

別客氣，祝你生活愉快。

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網(wǎng)友：45454稱贊：7

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2017-06-07 14:02:00 我要投訴

      病情分析：
      帶孩子疲勞應(yīng)該好睡覺。但是你心里很著急。不知道怎么辦？帶孩子是件很辛苦的事兒?？赡苣闶且粋€特別細(xì)心，特別完美的嗎？現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，多運(yùn)動運(yùn)動。抽個時間去逛逛街，買點(diǎn)衣服?；蛘呤侨プ鲎鲨べぬ琛Ｗ屨麄€身心都放下來。你睡眠，可能會改善一點(diǎn)。
      以上是對“由于帶孩子，剛開始還能斷斷續(xù)續(xù)的睡會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-06-07 16:34 ask782185748n 追問

孩子肚子不好，老是驚醒，感覺現(xiàn)在自己有些心理問題，現(xiàn)在老想好多事。怎么調(diào)整??！

2017-06-07 17:08醫(yī)生回答：

帶孩子本身就是一個很辛苦，很累的事。現(xiàn)在你要抽出時間照顧下你自己。比如說出去玩一玩。放松放松。也可以一家子出去。這樣既能放松，又能增加夫妻情感。如果這樣還不能調(diào)節(jié)你的心情。建議你做心理咨詢。

2017-06-07 21:20 ask782185748n 追問

嗯，好的，謝謝您了，醫(yī)師

2017-06-07 21:26醫(yī)生回答：

不用謝，有需要我們在交流。

2017-06-08 22:06 ask782185748n 追問

醫(yī)師，您好，感覺心里有問題，想是鉆了牛角尖出不來了。很壓抑，能好起來嗎？

2017-06-09 08:23醫(yī)生回答：

能好。你在當(dāng)?shù)卣乙粋€比較專業(yè)一點(diǎn)的心理咨詢師。做心理咨詢。如果實(shí)在不行的話，你就可以在快問，查找我，跟我做咨詢也行。