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前天晚上和別人搬手碗

男 | 37歲 2017-06-06 22:06:49 來自未知

健康咨詢描述： 前天晚上和別人搬手碗，我還沒準備好、坐的位置也別扭，同事猛然使勁一扭當時沒什么感覺，昨天就感覺胳膊困的很、今天手腕以上胳膊肘以下肌肉損疼。請問醫(yī)生怎樣可以盡快好起來？

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