臉好黑，任何地方都比臉白

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，想要皮膚白，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，除了飲食之外，日常皮膚護(hù)理也要注意，夏天出門(mén)一定要戴遮陽(yáng)傘，避免紫外線照射的。
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)注意防曬，出門(mén)要用防曬霜、遮陽(yáng)傘，洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)白醋，時(shí)間久了，皮膚會(huì)變得比較白皙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝牛奶，也可以做玫瑰奶茶，用玫瑰、牛奶、蜂蜜、紅茶適量用開(kāi)水沖泡，先沖玫瑰和紅茶后，泡開(kāi)后加入蜂蜜和牛奶。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮可以通過(guò)飲食起居來(lái)調(diào)理，多食一些富含維生素C的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服善存片，局部涂擦透明質(zhì)酸凝膠敷料，飲食注意，多食獼猴桃，橙子，檸檬，西紅柿，黃瓜，白菜等，避免陽(yáng)光直曬，按時(shí)作息。
      
      以上是對(duì)“臉好黑，任何地方都比臉白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！