有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很長(zhǎng)一段時(shí)間上課都感覺很困

很長(zhǎng)一段時(shí)間上課都感覺很困

女 | 15歲 2017-06-03 09:12:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 很長(zhǎng)一段時(shí)間上課都感覺很困。走太多路都累到不行。只要閑下來就想睡覺。每天都感覺睡不夠。夜里都一般十點(diǎn)以后睡

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曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網(wǎng)友:2933
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2017-06-03 09:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的嗜睡全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸,驢膠補(bǔ)血顆粒,艾灸關(guān)元足三里和太溪穴,多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-06-03 09:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你最近上課感覺很累,有嗜睡的情況,是否白天上課功課多,用腦過度,導(dǎo)致你睡眠不足呢
      指導(dǎo)意見:
      不要熬夜,平時(shí)一定多注意營(yíng)養(yǎng),多吃核桃殼一些堅(jiān)果能補(bǔ)充大腦,保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-06-03 10:51:50 我要投訴

      病情分析:
      說明是屬于體質(zhì)差,精神疲勞都是可能會(huì)出現(xiàn)的。勞逸結(jié)合很重要
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,你需要繼續(xù)看醫(yī)生,抗疲勞早睡早起很重要,睡眠充足。都是很重要的。
      
      以上是對(duì)“很長(zhǎng)一段時(shí)間上課都感覺很困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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